Я пила валерьянку, пасифлору, зверобой, корвалол..ну это из того , что помню, а так пью любое успокоительное, которое в доме стоит. Раньше не помогало вообще никак, но когда социофобия снизилась, стала чувствовать эффект.

Nami, пожалуйста)