Упражнение на мотивацию для девушек

Страница: 1

Сообщений 1 страница 6 из 6

Поделиться1Понедельник, 16 сентября, 2013г. 01:41:51

Автор: Айрин
Администратор
Зарегистрирован: Воскресенье, 14 июля, 2013г.
Приглашений: 0
Сообщений: 372
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 дня 16 часов
Последний визит:
Четверг, 28 февраля, 2019г. 19:37:14

Как преодалеть какой-то неприятный момент в своей жизни, узнать что ты хочешь в будущем...

ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Мысленно представь "ЛИНИЮ ВРЕМЕНИ". Маленькая точка на ней - то событие, которое произошло с тобой в данный момент. Часть линии слева от этой точки - твоё прошлое. Справа - будущее. И вся линия состоит из мельчайших точек-событий. То, что слева, уже не изменить - нужно принять его таким, какое оно есть. Гораздо важнее сейчас ПРАВАЯ ЧАСТЬ линии, на которой ещё нет событий.

Теперь составь образ себя: такой, какой ты хотела бы видеть себя без кандалов патриархата. Сильной, независимой, счастливой? Что бы ты хотела изменить в себе, чтобы с тобой больше не случалось "подобных событий"? Представь всё до мелочей: осанка, одежда, улыбка, взгляд.. Пусть это будет тот человек, кем бы ты хотела стать в будущем.

Представила? А теперь мысленно помести этот образ на временную линию. Попробуй поместить его сначала на 1 год вперёд, затем на 2, на 3... Что ты чувствуешь при отодвигании образа вправо? Чем ближе образ к настоящему, тем больше счастливых эмоций, не так ли?

А теперь самое важное: поставь образ на кажущееся тебе приемлимым расстояние и спроси у своего будущего я: "Что я должна сделать в настоящем, чтобы через отведённый мной промежуток времени стать такой, как ты?" Пусть "будущее я" ответит тебе. Не сомневайся - это будут действительно ценные советы!

Если ты действительно узнала что-то новое для себя - пообщайся с "будущим я". Пусть оно задаст тебе вопросы, к примеру, "что тебе мешает стать такой, как я?". Это очень сильное упражнение, которое поможет тебе выбрать правильное НАПРАВЛЕНИЕ, двигаясь по которому ты сможешь стать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО той, кем ты хотела бы быть.

Поделиться2Четверг, 14 ноября, 2013г. 14:40:51

Автор: In Flames
Новичок
Зарегистрирован: Четверг, 14 ноября, 2013г.
Приглашений: 0
Сообщений: 2
Провел на форуме:
41 минуту
Последний визит:
Воскресенье, 1 декабря, 2013г. 16:26:57

Такие упражнения для глупцов. Вы что правда думаете что от одного хотенья можно взять и стать такими какими вы хотите? Изменить намеренно что-то в себе - такая распространённая человеческая глупость, которая исходит от какой-то недалёкой, поверхностной психологии. Я захочу и я стану. Не надо смеяться. Называйте вещи своими именами. Лучше смотрите на то, кем вы являетесь, чем на то, кем вы хотели бы стать. Проблема людей в том, что они не видят настоящего, а живут будущим или прошлым. При этом то, что их окружает в данный момент, уходит из поля зрения. Не надо выдумывать себе каких-то идолов и идеалов. Вы никогда не станете кем-то по своему велению и хотению. Не забывайте что эти тренинги тоже люди изобретают, и их методы могут вам не помочь, потому что эти тренинги основаны на опыте конкретного человека. Но вы не видели то, что видел в жизни автор тренинга и не жили его жизнью. Соответственно вам не понять эту систему и она не даст результата даже если вы её изучите до дыр. Думайте своими мозгами. Никому от себя не убежать, примите банальную правду. Вы те - кто вы есть. И гордитесь этим.

Поделиться3Четверг, 14 ноября, 2013г. 19:00:27

Автор: Айрин
Администратор
Зарегистрирован: Воскресенье, 14 июля, 2013г.
Приглашений: 0
Сообщений: 372
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 дня 16 часов
Последний визит:
Четверг, 28 февраля, 2019г. 19:37:14

Для начала, будьте вежливы, ваш поучительный тон здесь неуместен...

In Flames написал(а):

Вы что правда думаете что от одного хотенья можно взять и стать такими какими вы хотите?

А разве кто-то здесь утверждал это? Вроде, наоборот, сказано: "Что я должна сделать в настоящем, чтобы через отведённый мной промежуток времени стать такой, как ты?" Понимаете, кто-то реально хочет измениться (имеется в виду раскрыть свой творческий потенциал, например, или научиться радоваться жизни), но не знает как; кто-то наоборот, не может принять себя таким, какой он есть. Не существует универсальных советов как у вас, так и у авторов всевозможных тренингов. Все индивидуально - каждый выбирает то, что сочтет нужным.

Поделиться4Четверг, 14 ноября, 2013г. 19:01:27

Автор: Астрея
Модератор
Зарегистрирован: Воскресенье, 28 июля, 2013г.
Приглашений: 0
Сообщений: 58
Провел на форуме:
18 часов 12 минут
Последний визит:
Пятница, 20 февраля, 2015г. 09:37:38

In Flames написал(а):

Такие упражнения для глупцов. Вы что правда думаете что от одного хотенья можно взять и стать такими какими вы хотите? Изменить намеренно что-то в себе - такая распространённая человеческая глупость, которая исходит от какой-то недалёкой, поверхностной психологии. Я захочу и я стану. Не надо смеяться. Называйте вещи своими именами. Лучше смотрите на то, кем вы являетесь, чем на то, кем вы хотели бы стать. Проблема людей в том, что они не видят настоящего, а живут будущим или прошлым. При этом то, что их окружает в данный момент, уходит из поля зрения. Не надо выдумывать себе каких-то идолов и идеалов. Вы никогда не станете кем-то по своему велению и хотению. Не забывайте что эти тренинги тоже люди изобретают, и их методы могут вам не помочь, потому что эти тренинги основаны на опыте конкретного человека. Но вы не видели то, что видел в жизни автор тренинга и не жили его жизнью. Соответственно вам не понять эту систему и она не даст результата даже если вы её изучите до дыр. Думайте своими мозгами. Никому от себя не убежать, примите банальную правду. Вы те - кто вы есть. И гордитесь этим.

А человеческие желания не часть личности? Из всего сказанного имеет смысл только то, что каждый человек уникален. Ну может ещё то, что тренинги не универсальны...но на то и голова, чтобы их подбирать под себя.
А если честно- вся эта писанина - это оправдания. У всех должны быть стремления и мечты, иначе человек превратиться в овощ. И то, что переделать себя нельзя - абсолютная ложь. Вопрос в выборе и силе воли.